持ち物の準備は、海外旅行への第一歩です。
数日間の生活用品をもれなく用意し、しかし連日持ち歩くため荷物は最低限にしなくてはいけません。
さらに、機内持ち込みができる品物にも品目と量の制限があります。
とはいうものの、こまごました日用品の他、荷物の中でかなりかさばる衣類、さまざまな旅行グッズなど、国内旅行に比べて、持っていく必要のある品目はかなりの数になります。これらをスーツケースや鞄にきっちり収納しなければなりません。
行き当たりばったりで準備するのではなく、ここでは体系的に整理してみますのでぜひ参考にしてみてください。
また、海外旅行用に事前に購入すべきものもあると思います。
現地で不便な思いをしないように、荷造りの準備をしましょう。
まずはどうしても必要になる日用品です。
数え上げたらきりがないですが、一応「必需品」と「あると便利品」にわけてみます。
必需品はないと困るものです。
雨具 ： いつ何時雨に降られるかわかりません。傘だけでなく、行動するには雨ガッパもあるといいです。常に取り出せるようにしておきましょう。
洗面道具 ： 歯磨き、歯ブラシ、石鹸、シャンプー、リンス、くし、カミソリは必ず持って行きましょう。ホテルの部屋に常備していない場合もあります。タオルも自前で数枚持っていくと安心ですね。
衛生用品 ： 携帯用のティッシュ、女性の生理用品は必須です。救急絆創膏や、飲みなれた胃薬、頭痛薬あたりは持っていくといいです。耳かき、爪切りも必要です。
道具類 ： 筆記用具は必須でしょう。服が破れた時の裁縫道具も万一の時に必要です。
万が一のための書類 ： パスポートを現地で紛失するというあってはならない場合に必要となるもので、パスポートのコピー、戸籍謄本、パスポートに貼った写真は持って行きましょう。（ 海外旅行における病気・トラブル 参照 ）
カードやT/Cなどの情報メモ ： 持参するクレジット・カードの番号、トラベラーズ・チェックの番号は必ず控えておきましょう。さらに緊急の場合のため、発行したカード会社や銀行などの電話番号もメモっておきましょう。
あると便利品は、道中や現地での行動を広げたり、現地での楽しみを増やすもので、日程やコースなどを勘案して取捨選択してください。
洗濯用品 ： 数日間の旅行でも汚れ物が出ます。下着やハンカチなどホテルで簡単に洗濯し乾かすとまた使えます。少量の洗剤や物干しロープ、洗濯バサミ、アイロンがあると便利です。
調理用品 ： 現地で買った果物や缶詰などを賞味するのに、果物ナイフや缶切、栓抜きがあると便利です。フォーク、スプーン、箸も必要で、旅行用の電気ポットがあるとお茶も飲めます。紙コップ、紙皿は軽くて使い捨てができます。
機内便利品 ： 長時間のフライトを過ごすための便利品がいろいろ発売されています。アイマスク、耳栓、機内用携帯スリッパ、安眠枕などが主なものです。
補助バッグ ： 主な荷物はホテルに置いて市内見物や日帰りツアーなどに参加する場合は肩掛けカバンやリュックサックのようなもので出かけるといいですね。ひったくりに遭わないように、手提げや手持ちタイプではないほうがいいと思います。
思い出作り用品 ： カメラ、ビデオは定番ですが、パソコンで現地からネット発信も可能です。 インターネットの利用 もご覧ください。絵を描きたい人はスケッチブックもいいでしょう。
なお、写真用フィルムはX線透視で影響を受ける可能性があるため、受託手荷物では照射回数が増える可能性があり、機内持ち込みにすることが勧められています。
日本の味 ： よく語られる定番です。やはり日本人、わずか数日で恋しくなるものです。インスタント味噌汁や日本茶、梅干などを少量持って行きましょう。
地域により必要なもの ： 先進国以外では電力事情が悪いことが多く、懐中電灯は必需品です。熱帯やマラリヤなどが心配される地域では、虫刺されを防ぐための防虫スプレーや蚊取り線香（電池式がおすすめ）も役立ちます。
持っていない持ち物は 旅行用品 のページで検討してみましょう。
海外旅行に持っていく電気製品については、大半の国が日本と電圧や周波数が異なるのでそのまま使えません。
最も面倒がないのは、電池で動くものだけにして、補充用の乾電池も持参することです。
短期間の旅行で使う携帯ラジオや電気シェーバーなどは可能でしょう。
しかし、ドライヤーとなるとそうはいかず、どうしても変圧器が必要です。
変圧器があればいろんな電気製品が使えるわけで、ドライヤーだけでなく、パソコン、アイロン、電気ポットといったものまで現地で使えます。
ただ、あると便利なのですが、それだけ荷物が増えるということをお忘れなく。
変圧器は、基本的には電圧の行き先の国に合うものを、必ず事前に日本で調達しておきましょう。
管理人ははじめての海外旅行の際に、充電式の電気カミソリを日本で充電して持っていきましたが、意外に早く切れしてしまい、現地で変圧器を購入しようと探し回りましたが、大きな町でも見つからずに断念した経験があります。
変圧器は、行き先の国の電圧から日本の100Vへの変換機能と、その国のコンセントに差し込める形状のプラグを持っていること必要です。
国ごとにバラエティがありますので、次のサイトでこれらの規格を確認して、必要なものを購入してください。
世界のプラグ・トランス・コンセント ： 世界の多くの国別の電圧とプラグのタイプを掲載しています。
旅行先の気候にあわせた衣類を準備するのは当然ですが、たとえ熱帯の国でも高原や山などを観光する場合は防寒服が必要です。
日本でも体験するように、夏の旅行でも長距離バスなどは冷房が利き過ぎていることもあるので羽織るものがすぐ取り出せるようにするようにしましょう。
通常のレジャー用の服装の他に、カジュアルな服装が不可の高級レストランなどがコースに入っている場合にはフォーマルが必要です。
イスラム教や仏教など宗教の習慣上で服装に制限がある場合はそれに応じた準備が必要です。
イスラム圏では、女性は半そで、スカートは不可、ジーンズなどのからだの線が出る服装は不可、髪の毛を隠すスカーフが必須です。
ただマレーシア、インドネシア、トルコはイスラム国家でも服装は比較的寛容で、露出度が少なければ大丈夫です。
しかし、どんな宗教の国であっても、寺院や神殿など宗教施設を巡る場合は、露出度の高い服装や、派手だったり、カジュアルすぎる軽装は避けましょう。（宗教がからむと非常な反感をかうことがあります。）
当然ながら、ビーチ・リゾートに行くのに水着は不可欠です。
寒冷地に行くのなら、厚手のオーバーや何枚もの重ね着が必要です。
管理人は、ホテルで用意されるナイト・ウェアに抵抗感があるので、自分でパジャマを持って行きます。
このように衣服は、TPOに応じたものが何種類も必要で、着替え、下着、靴下やストッキング、場合により手袋、マフラー、帽子なども要ることがあり、フォーマルならネクタイやアクセサリー、ハンカチなども必要です。
また、服装に合わせた靴も必要で、旅行内容によってはフォーマル靴、ハイキング用の靴なども荷物に入れる必要があります。
これら衣類や靴などは、ボリュームとしてはおそらく荷物全体の7割以上を占めてきますので、スーツケースには真っ先に収納しなければなりません。
ですからこれらの絞り込みが荷造りの最大ポイントになります。
旅行グッズとして、衣類や靴の収納ケースがいろいろ出ていますので上手に活用するとすっきりした荷造りができます。
今私たちが使っている携帯電話は国内でしか使えません。どうしても旅先で携帯電話を使いたい場合は、専用のレンタルサービスやプリペイド携帯ということになります。
しかし国内での通話料に比べれば相当に割高で、日本との国際通話だけでなく、同行者同士の通話でも非常な高額になります。
何のために使うのか、どれくらいの使用頻度があるのを考えて、利用の可否を決めましょう。
もし費用がかかってもいいから、自分の携帯電話を海外で使いたい場合は、加入携帯電話会社の国際電話サービスを検討してみましょう。
DoCoMo World Service ： NTTドコモの国際電話サービスです。
au Global Passport ： auの国際電話サービスです。
Softbank 国際サービス ： Softbankの国際携帯電話サービスです。
モベルコミュニケーションズ ： イギリスに本社を置く、低料金の海外携帯販売/レンタルの企業です。渡航が多い方は検討の価値ありです。
海外ケータイ徹底比較、 くらべTel ： 渡航先や目的に合わせて、携帯電話の比較をしています。
なお、携帯電話については、 電話と郵便 の項でも述べていますので、こちらもご覧ください。
海外旅行の場合は、一般には国際線に搭乗するために、機内へ持込める制限が守れるような荷物のまとめかたが必要になります。
基本的には、機内ですぐ取り出して使うものや貴重品などを入れたカバンと、外国での滞在やレジャーに使うものを一切合切入れた大型のカバン（キャリーバッグ、スーツケースなど）の2個にまとめることが原則です。
前者が客室に手で持って持ち込む「機内持ち込み品」、後者はチェックイン後に航空会社に預け、飛行機の貨物室に入れて運ばれる「受託手荷物」になります。
機内持ち込み品
「機内持ち込み品」は、機内持ち込み用のカバン1個と、「身の回り品」として決められた、搭乗時に身につけたり手で持って入るものです。
以下に基本を述べますが、細かい規定は航空会社によって異なりますので、不明なものは航空会社に確認してください。
「身の回り品」というのは、パスポート・財布・女性用ハンドバック・帽子・コート・傘・ステッキなど、個人が身に付けたり行動に必須な所持品、その他にはカメラ、ビデオカメラ、双眼鏡、読み物、携帯オーディオ、幼児が食べる食べ物、パソコンなど機内で使うものが品目として決められています。
これらは無条件の「機内持ち込み品」となっていて、そのまま持って乗り込んでも全く問題ない品物です。
もうひとつ、底面の縦・横と高さの合計が115cmまでのカバン1個が持ち込めます。
「身の回り品」以外のものはこのカバンに入れて機内に持ち込みます。
もちろん「身の回り品」を入れることは自由です。
壊れ易い品物や精密機器、貴重品は、破損や万一の盗難から守るため、機内持ち込みにするよう航空会社も勧めていますので、持ち込みカバンに収納するようにしましょう。（破損、盗難は航空会社は免責事項にしています。）
なお当然のことですが、ナイフなどハイジャックに使われそうな危険品はカバンの中であっても不可です。
最近はテロ未遂の発覚などで厳しさが増し、液体の持込も制限されるなど、欧米を中心に持ち込み禁止品が増えています。
（アメリカ行きの便ではライターの持込みが2005年から禁止になっていましたが、2007年8月からは緩和されて持込みができるようになりました。）
日本でも2007年3月から、100ミリリットルを越える容器の飲料水や化粧品、スプレーなどは機内持ち込みができなくなりました。（それ以下のものも、透明な袋一つにまとめて入れることが義務付けになります。医薬品と乳児用のミルクについては原則として持ち込みは許されます）
この制限は、世界の多くの国で同様に実施されていますので、海外旅行中はどこの国際空港でも搭乗前にチェックされると思ってください。
ナイフにしても、100ミリリットル以上の飲料水にしても、旅先で使うのであれば、これらは受託手荷物の中に入れておきましょう。
搭乗前のセキュリティチェックでは、機内持ち込みカバンはX線で透視検査をします。
もしうっかりでも検査の際に発見されたら、没収されたり罰金が科せられたりすることがありますので注意しましょう。
またこれらの他には特別に、赤ちゃんの携帯用ゆりかごはそのまま、犬猫などのペットは所定の容器に入れて持込みができます。
幼児同伴の場合、幼児の乗るベビーカーは持込み可能かどうかは航空会社でまちまちなので、カウンターで尋ねたほうがいいでしょう。持込み可能でも、機内では折りたたんで収納し、使うことはできません。
これら「機内持ち込み品」は、一般には全体をあわせて重量制限を航空会社では規定しています。（JAL、ANAでは10kgまでです。）
機内持ち込み品は座席頭上の棚か、前の座席の下などに収納します。足元や空いた座席の上には置けません。
受託手荷物
航空会社に預ける「受託手荷物」についても制限があります。
基本は、個数にかかわりなく合計重量が乗客1人あたりエコノミークラスの乗客で20kg以内、ビジネスクラスの乗客で30kg以内となっています。
ただし、太平洋を横断するアメリカ（グアム、ハワイを含む）、カナダ、メキシコ、ブラジルへの便（”太平洋線”といいます）では、縦・横・高さの合計が158cm以内で、重さ32kg以内の荷物が2個まで、エコノミークラスの乗客は、さらに2個の荷物の縦・横・高さの総合計が273cm以内という細かい規定になっています。
これを超えると、超えた分に超過料金がかかります。
一般には、1kgあたりエコノミークラス片道料金の最高額の1.5％、太平洋線では目的地に応じて1個あたりの超過料金が定められており、非常に高額の料金設定になっています。
東京→ロンドンで、エコノミークラスの片道料金が458,500円ならば、1kgあたり6,900円にもなります。
これは自分が格安航空券で搭乗していたとしても、それとは無関係にその航空会社の同路線におけるエコノミークラスの最高運賃ベースで計算されますので、こんな料金になります。
太平洋線の場合は、1個あたり、グアム 8,300円、ハワイ16,200円、アメリカ西海岸19,800円、東海岸 22,000円などとなっています。（JALの規定から抜粋）
こんな金額を見ると、荷造りも「できるだけ少なく」という原則ははずせなくなりますね。
特に、スキー、ゴルフセット、サーフィンボードといった大型のレジャー用品を持参する場合は、スーツケースに入れることができず、どうしても独立した1個の荷物になりますので要注意です。
また帰国時には、行く時よりもお土産などで荷物が増えているでしょうから、その分も重量の余裕を見ておきましょう。
なお重複説明になりますが、機内持ち込みが制限されている液体や、ナイフなどは、受託手荷物の中に入れることはOKです。
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それぞれの立場がありますので、いろいろ比較して検討されるといいかと思います。
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